Arroz frito com ovo e legumes

Tipo de cocina
Culinária do Extremo Oriente
Tipo de plato
Prato principal
Ingrediente principal
Vegetariano
Hora
30–60 Minutos
Variedad de arroz
Sella Basmati Arroz
Serve
3–4 pessoas

Como cozinhar?

Demolhe o arroz em água morna durante 30 minutos; depois escorra e reserve.
Numa panela, adicione 2 litros de água a ferver e uma pitada de sal; junte o arroz escorrido e ferva até ficar al dente.
Corte as cenouras, os pimentos e os cogumelos em juliana. Separe as partes brancas e verdes das cebolinhas. Ferva previamente as ervilhas frescas ou, se usar ervilhas enlatadas, lave-as e escorra-as.
Aqueça azeite numa frigideira grande. Adicione primeiro os pimentos verde e vermelho, depois as cenouras, e salteie até começarem a amolecer. Junte os cogumelos e cozinhe por mais alguns minutos; depois incorpore as ervilhas cozidas e as cebolinhas.
Bata ligeiramente 4 ovos com uma pitada de sal e verta sobre os legumes salteados. Quando estiverem quase cozidos, adicione 4 colheres de chá de sal, 1 colher de chá de açúcar, 2 colheres de chá de pimenta-preta e 2 colheres de sopa de molho de soja; continue a mexer.
Reduza o lume e adicione o arroz cozido à frigideira. Misture delicadamente até todos os ingredientes ficarem bem combinados.
Deixe o arroz repousar por alguns minutos para absorver os sabores e sirva quente.

Ingredientes

2 chávenas de arroz Mahmood Basmati
8 chávenas de água quente
1/2 chávena de azeite
1 pimento verde
1 pimento vermelho
1 cenoura
50 g de cogumelos
1 chávena de ervilhas
4 cebollinhas
4 ovos
4 colheres de chá de sal
1 colher de chá de açúcar
2 colheres de chá de pimenta-preta
2 colheres de sopa de molho de soja

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