Typ av kök
Kök från den indiska subkontinenten
Typ av rätt
Huvudrätt
Huvudingrediensen
Vegetarisk
Tid
60+ minuter
Rissort
Sella Basmati Ris
Räcker
till 4–6 personer

Tillagning

Häll 1/4 kopp olivolja i en panna och fräs löken. Tillsätt cashewnötterna och rör om i 1–2 minuter.
Tillsätt morötterna och blomkålen och fräs i 2–3 minuter. Lägg sedan i gul och röd paprika, zucchiniskal och 2–3 vitlöksklyftor. Fortsätt fräsa i totalt 15–20 minuter.
Tillsätt salt, chilipulver, mald koriander, kryddpeppar, kanel och ingefära. Fräs i ytterligare 5 minuter och ställ sedan åt sidan.
Värm lite mindre än 1/4 kopp olivolja i en gryta, tillsätt 3 koppar Mahmood basmatiris och fräs i 5–10 minuter.
Tillsätt 6 koppar hett vatten, 1 kopp kikärter, en näve russin, 1–2 lagerblad och 2 teskedar salt. Knyt koriander, kardemumma och färsk ingefära i ostduk, lägg paketet i grytan, täck över och koka på låg värme i 15 minuter.
Låt riset vila i 15 minuter, blanda sedan försiktigt med de frästa grönsakerna och 1/2 knippe persilja och servera.

Ingredienser

Till riset
3 koppar Mahmood basmatiris
1/2 kopp olivolja
6 koppar hett vatten
1 kopp kokta kikärter
1 näve russin
2 lagerblad
2 tsk salt
Till grönsaksfräset
1/4 kopp (50 ml) olivolja
1 lök
1/2 kopp råa cashewnötter
3 medelstora morötter
1/2 medelstort blomkålshuvud
1 gul paprika
1 röd paprika
Skalet från 1 zucchini (i julienne)
2–3 vitlöksklyftor
2 tsk salt
1 tsk mald rödpeppar
1 tsk koriander
1 tsk kryddpeppar
1 tsk kanel
1 tsk ingefära
Kryddpåse
En nypa korianderfrön
En nypa kardemumma
1 bit färsk ingefära
Sista touch
1/2 knippe persilja