Type de cuisine
Cuisine du sous-continent indien
Type de plat
Plat principal
Ingrédient principal
Végétarien
Heure
+ de 60 minutes
Variété de riz
Riz Basmati Sella
Pour
4 à 6 personnes

Comment cuisiner ?

Ajoutez 1/4 tasse d’huile d’olive dans une poêle ; faites revenir l’oignon. Ajoutez les noix de cajou et remuez pendant 1 à 2 minutes.
Ajoutez les carottes et le chou-fleur ; faites revenir pendant 2 à 3 minutes. Ajoutez ensuite les poivrons jaune et rouge, la courgette et 2 à 3 gousses d’ail. Poursuivez la cuisson en remuant pendant 15 à 20 minutes au total.
Ajoutez le sel, le piment, la coriandre moulue, le quatre-épices, la cannelle et le gingembre ; faites revenir encore 5 minutes, puis réservez.
Dans une casserole, faites chauffer un peu moins de 1/4 tasse d’huile d’olive ; ajoutez 3 tasses de riz basmati Mahmood et faites revenir pendant 5 à 10 minutes.
Ajoutez 6 tasses d’eau chaude, 1 tasse de pois chiches, une poignée de raisins secs, 1 à 2 feuilles de laurier et 2 cuillères à café de sel. Attachez la coriandre, la cardamome et le gingembre frais dans une étamine, placez le sachet dans la casserole, couvrez et faites cuire à feu doux pendant 15 minutes.
Laissez reposer le riz 15 minutes ; mélangez-le délicatement avec les légumes sautés et 1/2 bouquet de persil, puis servez.

Ingrédients

Para o arroz
3 chávenas de arroz Mahmood Basmati
1/2 chávena de azeite
6 chávenas de água quente
1 de chávena de grão-de-bico cozido
1 punhado de passas
2 folhas de louro
2 colheres de chá de sal
Para o salteado de legumes
1/4 de chávena (50 ml) de azeite
1 cebola
½ chávena de cajus crus
3 cenouras médias
1/2 couve-flor média
1 pimento amarelo
1 pimento vermelho
Casca de 1 curgete (em juliana)
2–3 dentes de alho
2 colheres de chá de sal
1 colher de chá de malagueta vermelha moída
1 colher de chá de coentros
1 colher de chá de pimenta-da-jamaica
1 colher de chá de canela
1 colher de chá de gengibre
Saquinho de especias
Uma pitada de sementes de coentros
Uma pitada de cardamomo
1 pedaço de gengibre fresco
Toque final
1/2 ramo de salsa